叶子渔在接触厨修之前完全没有想到，光是吃灵食也可以提升修为，而且没有任何副作用。
甚至有些灵食还可以治病、助人破境。
只不过，请一位厨修帮忙烹饪，价格相当昂贵。
所以在修仙界中，厉害的厨修与丹修的地位不相上下。
有一个厨修队友，修为提升了，灵石也省下了，可谓两全其美。
岩宇继续处理着手中的食材，“三阶初期的妖兽相当于金丹期修士，而且妖兽暴虐凶狠，实力恐怕还要往上提几分。”
“你说的没错，但只要事先清楚它的攻击方式就能应对。”叶子渔沉思了一番，“红骨鱼有两个法术，一个是通过眼睛发起精神攻击，扰乱修士的神识。”
“一个是毒水刺，被它击中的位置皮肤会立刻腐烂，而且深入骨髓难以祛除。”
她停顿了一下，“如果神识强度与红骨鱼相当倒是不
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