炼体自然得打熬筋骨，增强气血，强健体魄。
增强气血的天材地宝现在肯定是买不起先的了，那些都太贵。
李牧决定自己炼制一款淬体灵液，用来淬炼体魄，增强筋骨。
除此之外，一些锻炼也是必不可少的，就从最简单的开始。
比如跑步丶仰卧起坐丶俯卧撑等等开始，到时候不出意外的话，他绝对会变强，但也有可能会变秃。
李牧从兑换大殿买来地骨脂丶淬血花丶蟒筋草丶灵肉芝丶金线蜈丶妖兽精血等等之物，花了整整三千贡献点。
所需之物买齐之后，李牧便开始炼制淬体灵液，两个时辰之后，一瓶淬体灵液便出现在他手中。
淬体灵液呈碧绿色，散发着一股略微狂暴的药力波动，因为里面加入了妖兽精血。
灵液用法也是很简单，只要在热水中加入几滴淬体灵液，然后整个人浸泡在里面，运转
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