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转念人生、正向思考

唱歌最重要的是「想法」,再来「气流」,最后才是「技巧」,唱高音时大部分人都会有这样的想法:我唱不上去、我不会唱或唱不好,但如果想法转念,改成:我可以唱到那些音而且响彻云霄,你会发现自己真的唱到了。我以为只有唱歌是如此,原来人生也是。

我最大的弱点便是负面能量,而这两年我一直在努力尝试寻找答案,看到这部「转念人生」电影。我很认同作者所说的「想法」,然而产生想法的原因可以有很多,可能是「感觉」和「感受」。

「感觉」是身t生理上的,包括心跳加速、冒冷汗、头晕目眩、肌r0u酸痛。

「感受」是心理内心上的,包括不安害怕、恐惧、愤怒、兴奋、喜怒哀乐。

但是「感受」可以有很多种解释方式,例如:接下来你要在1000位观众面前歌唱,你全身发抖、焦虑不安、心跳加速,但你�

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